В последние годы в Киеве, да и по всему миру, стал модным здоровый образ жизни. И это, наверное, самая полезная мода за все столетия, которые помнит человечество. Неудивительно, что фитнес браслет Xiaomi можно обнаружить чуть ли не на каждой второй руке киевлянина. Но чтобы такой аксессуар действительно помогал вам вести максимально правильный образ жизни и заботился о вашем здоровье, нужно грамотно его выбрать.
Популярные функции современных браслетов
Многие киевляне думают, что цель фитнес-браслетов – это замер шагов и подсчет потраченных калорий, стимулирование к физической активности. На самом деле это намного более универсальный гаджет, помогающий в целом следить за здоровьем человека и нормализующий жизнь.
Так, у современных моделей фитнес-браслетов есть такие встроенные функции:
- календарь и напоминание о важных датах, днях, событиях;
- в связке с телефоном он может проследить за тем, чтобы вы не забыли где-нибудь основное устройство, а также получает сообщения и оповещает о звонках;
- «умный» будильник разбудит вас именно тогда, когда вы находитесь в подходящей для этого фазе сна, в итоге вы будете чувствовать себя намного лучше;
- отслеживает ритм, количество и качество сна, что помогает вам выспаться;
- подсчитывает затраченные калории и пройденные шаги;
- является дополнительно и навигатором, помогая найти более удачный путь для пробежки, и фиксирует пройденный маршрут на карте в реальном времени;
- замеряет пульс и давление, что очень важно для людей с нарушениями здоровья;
- поможет составить грамотный режим питания, разработать диету;
- выступает тренером, напоминая, что вы засиделись за компьютером и пора размяться.
И это еще не все. Разные модели сегодня представлены в магазинах Киева и помогут подобрать такой аксессуар, который максимально будет отвечать вашим потребностям.
Важные критерии выбора
Несмотря на различные функции, нужно обратить внимание еще и на то, чтобы фитнес-браслет оказался качественным и прочным. Например, ремешок должен полностью соответствовать вашему запястью и иметь возможность регулировать размер и застежку. А при необходимости использовать его в душе или во время плаванья, остановите свой выбор на водостойких моделях.
Важно помнить и о том, что такой браслет находится на руке практически круглосуточно и его не снимают даже ночью, поэтому стоит выбирать аксессуар, сделанный из гипоаллергенной резины, которая не вызывает раздражение и легко моется.
Не все фитнес-браслеты могут сочетаться с вашим телефоном. Поэтому подбирайте такую модель, которая совместима с вашим основным устройством. Для этого убедитесь в наличии одинаковых версий Bluetooth, совместимости операционных систем и пр. И обратите внимание, что есть модели, требующие заряда раз в неделю, а некоторые могут держаться без «подпитки» и целый месяц.
- 3 просмотра
