Большинство из нас привыкли думать, что улучшение самочувствия и общего состояния здоровья возможны только при помощи приема различных препаратов. Некоторые люди, пережившие травмы, не верят даже, что и лекарства им помогут. К счастью, разработки мастеров спорта с многолетним опытом становятся доступными широкой общественности и помогают решить многие проблемы со здоровьем посредством только физических упражнений. Одной из них является система "Гимнастика Линий", которая была продуманна заслуженной тренеркой Еленой Ткач, и которая спасла здоровье не одного человека. Далее вы узнаете о том, кому подойдут упражнения умной гимнастики и где можно записаться на занятия.
Для кого показаны занятия умной гимнастикой?
Система упражнений "Гимнастика Линий" предназначена как в профилактических целях, так и в реабилитационных. В большинстве случаев к ней обращаются с такими запросами:
- Проблемы опорно-двигательного аппарата: межпозвонковая грыжа, сколиоз, плоскостопие, деформация осанки, остеохондроз и другие.
- Последствия травм в спорте.
- Послеоперационная реабилитация.
- Подготовка организма к оперативному вмешательству и постоперативному периоду.
- Омоложение организма при помощи гимнастики в сочетании с дыхательными техниками.
Занятия оздоровительной "Гимнастикой Линий" проводятся в центре LineGym, больше о котором можно узнать на .
Преимущества системы физических упражнений "Гимнастика Линий"
Основными плюсами, которые называют клиенты LineGym, являются:
- возраст участников - от семи лет;
- устранение многих проблем со здоровьем без оперативных вмешательств;
- улучшение общего состояния организма без приема лекарств;
- ощутимый результат после десяти занятий и менее;
- возможность заниматься с мастером спорта, который наглядно показывает правильные движения.
Какие начать заниматься в LineGym?
Для тех, кто решил опробовать на себе эту инновационную гимнастику, начать заниматься достаточно просто. Сначала тренер проведет с вами консультацию: выслушает какие проблемы вы бы хотели проработать, изучит выписки из больницы в случае заболевания. После консультации вы пройдете пробное занятие, длительность которого составляет около получаса.
Дальше для вас подбирается необходимая методика, частота и вид занятий, разрабатывается план домашних упражнений. Вместе с администратором оговаривается удобный график и выдается абонемент.
Обратите внимание, что в центре существует два вида занятий: индивидуальные и групповые. В зависимости от ваших нужд и желаний, тренер будет рекомендовать вид занятий подходящий именно вам.
- 10 просмотров
