Ноябрь - месяц осенней депрессии и массовых простуд. По официальным данным, только на прошлой неделе в Украине за помощью врачей обратилось более 140 000 человек. При этом чаще всего болеют дети в возрасте до 14 лет. Итак, сейчас лучшее время, чтобы проверить вашу домашнюю аптечку и приготовиться к возможным неприятным сюрпризам и избежать стояния в длинных очередях за лекарствами.
Как известно, аптечку следует проверять 1-2 раза в год. В большинстве случаев ее комплектуют из лекарств, которые остались от прошлых походов в аптеку, добавляя к ним вату, йод и что-то «от головы». Такой подход себя не оправдывает, собственно, как и паническая закупка медицинских препаратов «на всякий случай». В идеале ваша домашняя аптечка должна содержать средства, которые можно применить в общих случаях, а также то, что можно использовать в неотложной ситуации.
Чек-лист для вашей аптечки.
- Материалы для перевязки:
- вата;
- пластырь;
- бинты.
- Антисептические средства, например, хлоргексидин, который успешно заменяет устаревшую «зеленку» и может применяться для дезинфекции бытовых поверхностей.
- Сорбенты и антибактериальные препараты в случае пищевого отравления или кишечной инфекции. Можно доверять проверенному годами активированном углю или отдать предпочтение более современным средствам, вроде «Нифуроксазида».
- Обезболивающие: сюда следует отнести все известные препараты вроде анальгина или «Но-шпы», а также их многочисленные аналоги.
- Средства от ожогов: учитывая, что всем нам приходится иногда опекать, D-пантенол не станет лишним среди ваших запасов.
- Средства от простуды и гриппа.
Об этой группе поговорим подробнее. Сюда можно включить жаропонижающие и средства для горла. К первым относят парацетамол и ибупрофен. Не стоит использовать их, если на градуснике меньше 37,5°C, но лучше держать их под рукой, чтобы сбить жар, остановить воспалительные процессы. В случае с парацетамолом можно ограничиться препаратом «Фармацитрон».
Чтобы облегчить состояние горла, снять боль и другие симптомы простуды, можно рекомендовать соответствующие спреи. Например, распыляющие гели «Горлоспас», которые снимают отек горла, смягчают ощущение дискомфорта и осуществляют противовоспалительное действие. Средство содержит морскую соль, которая увлажняет слизистую оболочку, ионы активного серебра эффективно обеззараживают горло. Одними из преимуществ «Горлоспаса» являются натуральные компоненты и отсутствие в его составе спирта, поэтому он не пережигает но не пересушивает слизистую. Также есть детская версия спрея (от 3 лет).
Как правильно хранить лекарства в аптечке?
Пакеты с таблетками, которые лежат смешанные вместе с бутылочками сиропов и тюбиками гелей - это привычный, но неправильный способ организации вашей аптечки. Чтобы не терять время в поисках нужных лекарств, все средства стоит складывать в отдельные группы. Каждую из них желательно подписать «от головы», «от желудка», «от аллергии», чтобы в аптечке смогли разобраться не только вы, но и другие люди. Если вы регулярно сталкиваетесь с тем, что в нужных лекарств истек срок годности, сделайте напоминание в календаре вашего смартфона.
Это поможет вовремя обновлять содержимое аптечки, чтобы ни одна болезнь не застала вас врасплох!
Автор - Natalia Movchan.
- 1 просмотр
