Найкращі антивікові інгредієнти у косметиці: що працює, а що - ні?

Мрія про вічну молодість хвилювала людство в усі часи. Сучасна косметологія пропонує безліч засобів, які обіцяють “повернути час назад” та розгладити зморшки. Але як серед цього різноманіття вибрати дійсно ефективні продукти? Дерматолог в Києві розповідає про п'ятірку лідерів серед антивікових інгредієнтів, чия дія науково доведена та підтверджена клінічними тестами. 

5 антивікових компонентів у догляді

1. Ретинол (та інші ретиноїди)

Ретинол — це одна з форм вітаміну А, і його по праву вважають "золотим стандартом" в антивіковому догляді. Він стимулює вироблення колагену та еластину, які відповідають за пружність та еластичність шкіри, зменшує глибину зморшок, вирівнює тон, освітлює пігментні плями та бореться з акне. Важливо починати використання ретинолу з низьких концентрацій та поступово збільшувати частоту нанесення, щоб шкіра могла адаптуватися. 

Не забувайте про обов'язкове використання сонцезахисного крему вранці, оскільки ретинол підвищує чутливість шкіри до ультрафіолету. До цієї групи також належать ретинальдегід та ретиноєва кислота, які є більш потужними формами вітаміну А, але можуть викликати сильніше подразнення.

1. Вітамін С (аскорбінова кислота та її похідні)

Вітамін С — це потужний антиоксидант, який захищає шкіру від вільних радикалів. Вони утворюються під впливом сонячного випромінювання та забрудненого повітря і є однією з головних причин передчасного старіння. 

Він також стимулює синтез колагену, зміцнює стінки судин, вирівнює тон шкіри та освітлює пігментні плями. Для досягнення максимального ефекту обирайте засоби зі стабільними формами вітаміну С, такими як аскорбіл фосфат натрію або магнію аскорбіл фосфат.

1. Ніацинамід (вітамін В3)

Ніацинамід — це ще один потужний антиоксидант, який має широкий спектр дії. Він зміцнює захисний бар'єр шкіри, зменшує почервоніння та запалення, регулює вироблення шкірного сала, звужує пори, вирівнює тон та освітлює пігментацію. Ніацинамід добре переноситься шкірою та чудово поєднується з іншими активними інгредієнтами.

1. Пептиди

Пептиди — це короткі ланцюжки амінокислот, які є будівельним матеріалом для білків, враховуючи колаген та еластин. У косметиці пептиди виконують роль сигнальних молекул, які стимулюють клітини шкіри до вироблення власного колагену та еластину, зменшуючи таким чином зморшки та підвищуючи пружність шкіри. 

Є безліч різних видів пептидів, кожен з яких має свої унікальні властивості.

1. Гіалуронова кислота

Гіалуронова кислота — це природний компонент шкіри, який відповідає за її зволоження. Одна молекула гіалуронової кислоти здатна утримувати до 1000 молекул води, забезпечуючи таким чином інтенсивне зволоження, розгладження дрібних зморшок та підвищення пружності шкіри. На відміну від інших антивікових інгредієнтів, гіалуронова кислота добре переноситься шкірою будь-якого типу та не викликає подразнення.

Вибираючи антивікову косметику, звертайте увагу на наявність цих п'яти інгредієнтів у складі та їх концентрацію. Пам'ятайте, що ефективність догляду залежить не лише від активних компонентів, але й від регулярності використання та комплексного підходу, який включає очищення, зволоження та захист від сонця.