Сон - це найнеобхідніше і одночасно найпростіше, що ви можете зробити для свого здоров'я і благополуччя. Це більш важливий, ніж харчування і вправи, спосіб поліпшити самопочуття відразу на наступний день. А хороший сон починається з правильного для цього місця, але перед тим, як купити ліжко, слід враховувати кілька факторів. Ми допоможемо киянам зорієнтуватися в лабіринті вибору і підібрати підходяще ліжко, щоб ви відчули, що таке якісний сон.
Незручне ліжко - ворог сну
На старому незручному ліжку практично неможливо добре виспатися. Матраци, яким не вистачає комфорту, місця і підтримки, швидше за все, змусять вас прокидатися втомленими і болючими, а також негативно вплинуть на сон вашого партнера.
Перше, що потрібно враховувати, - це підтримка. Її правильний рівень має основоположне значення для того, щоб ваш хребет залишався в природному положенні. Для цього потрібно до деякої міри зануритися в ліжко, інакше хребет буде неприродно викривлений, що вплине на поставу. Якщо ви лежите на боці, ваші стегна і плечі повинні бути опущені, щоб забезпечити підтримку на рівні талії. Якщо ви лежите на спині, тіло повинно в достатній мірі потонути, щоб забезпечити хорошу опору для попереку.
Велике значення має основа матраца. Підресорений диван або пружинний блок забезпечують матрацу найкращу підтримку, підвищуючи комфорт і продовжуючи термін його служби. Рейкова основа має деякий ступінь гнучкості, але не може зрівнятися з підресореною з точки зору підтримки. Тверда основа забезпечує рівну підтримку, але робить матрац більш жорстким і скорочує термін його служби.
Комфорт і зручність важливіші за стиль та красу
Не опускайте момент розміру. Чим більше місця для сну, тим він буде комфортнішим, а рухи вашого партнера менш неспокійними. Ми рекомендуємо вибрати найбільший розмір на Фабриці м'яких меблів «dommino», який ви можете розмістити в спальні. Для таких ліжок краще матраци та основи із застібкою-блискавкою, щоб з ними було легше поратися і повертати.
Коли справа доходить до вибору матеріалів, найкраще натуральні. Хвощ, шерсть (ягнята і кашемір) і бавовна виключно добре дихають. Вони забезпечують відмінні ізоляційні властивості і мають вирішальне значення для регулювання температури тіла. Ці матеріали, як правило, використовуються в дорогих матрацах, топперах та основи, але мають довговічність. Піна і латекс набагато дешевші, але вони не дихають, тому можуть здаватися гарячими і з часом зіпсуються.
З огляду на те, що людина проводить третину свого життя в ліжку, при його покупці варто приділити трохи часу і тестуванню. Запам'ятайте, це вкладення, яке окупається кожен день вашого життя.
- 1 перегляд
